Category: felicità

Post sul viver bene, crescita personale, meditazione e ricerca della felicità

Ago 03

Le tre domande, Lev Tolstoj

Lev Tolstoj tratto da: Racconti per contadini, Associazione culturale Mimesis, pp. 267-271 Un bel modo di parlare della presenza mentale. Un racconto Zen: Le tre domande Un giorno, un certo imperatore pensò che se avesse avuto la risposta a tre domande, avrebbe avuto la chiave per risolvere qualunque problema: • Qual è il momento migliore per …

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Ago 02

Ancora sul Kaizen: impara un’abitudine

Kaizen 2 Abbiamo parlato precedentemente di Kaizen (Cambiamento + Miglioramento, o cambiamento in meglio) per esemplificare come sviluppare un’abitudine per riuscire a fare costantemente dei piccoli passi che, nel lungo andare, costituiscono un tragitto, un sentiero, un progetto. Lo sminuzzare il complesso, l’apparente impossibile, per trasformarlo nel semplice, ma possibile: il kaizen, le abitudini servono …

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Ago 02

Vedere e guardare

Destino del miope e dello sciocco: guardare ma non vedere. Antonio Castronuovo, Se mi guardo fuori, 2008 Vedere e Guardare CI sono delle differenze nelle parole, nei verbi, che talvolta delineano soprattutto degli atteggiamenti e delle “sfumature” diverse nelle nostre azioni. Vedere deriva da Videre: apprendere, percepire con gli occhi. Avere davanti agli occhi e …

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Ago 02

Tecniche di memoria: Breve riassunto

Per fare il punto su quanto detto finora sulle tecniche di memoria:   Il concetto: l’arte della memoria è arte dell’attenzione. Le associazione di cui abbiamo parlato nei principi base hanno proprio questo scopo: costringere all’attenzione con delle forme atipiche. Se vogliamo, ha un che di zen: ci si deve imporre una presenza mentale (mindfulness), una consapevolezza …

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Ago 01

kaizen: impara una buona abitudine, migliorati costantemente

“L’essenza stessa del Kaizen è molto semplice e quasi disarmante: Kaizen significa migliorare grazie al coinvolgimento di tutti, lavoratori e manager. La filosofia Kaizen prevede che il nostro modo di vivere, al lavoro, nella vita sociale, tra le pareti di casa, migliori in maniera costante.” MASAAKI IMAI Ora, come dice l’immagine, il concetto è assai …

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